2024年、最後の体験レッスンの日程が決まりました。 【日時】 12月15日(日)10時00分〜11時30分【募集人数】6名様【体験レッスン料】 ¥1,500 体験レッスンでは、体軸のお話やあぐら座での座り方、呼吸の仕方 […]
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12月の体験レッスンご参加者募集中
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【 12月 レッスンスケジュール 】
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【 11月 レッスンスケジュール 】
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はじめてのお客様へ
アステミラージュのホームページをご覧いただきありがとうございます😌 ご興味を持って頂き、大変嬉しく思っております♡ お問い合わせホームよりご連絡をいただく際には、お電話番号をお忘れなく記載して頂きますようお願いいたします […]
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アステミラージュが選ばれる7つの理由
私が考える、 アステミラージュが選ばれる 7つの理由。
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【 10月 レッスンスケジュール 】
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9月の体験レッスンは満席となりました
有難いことに、9/16(月)の体験レッスンは満席となりました🙇♀️ 次回の体験レッスンは日程が決まり次第、告知をさせて頂きます。 体験レッスンにご都合が合わない方も沢山いらっしゃいます。通常のレッスンからのご参加ももち […]
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9月の体験レッスン 募集中になります
*体軸に興味がある方*肩こり・腰痛など不調を改善したい方*姿勢を改善したい方*運動習慣をつけたい方*自律神経を整えたい方*PMS・生理痛をなくしたい方*疲れにくい身体を作りたい方 などなど、私の一番の目的は、ヨガというツ […]
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【 9月 レッスンスケジュール 】
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【 8月 レッスンスケジュール 】
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【 7月 レッスンスケジュール 】
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6月の体験レッスンは満席となります
有難いことに、6月の体験レッスンは満席となりました。次回の体験レッスンの日程は決まり次第、告知させて頂きます。 通常のレッスンからのご参加も可能になりますので、たくさんのお問い合わせをお待ちしております♪
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6月の体験レッスン募集中
6月9日(日)10時00分〜11時30分体験レッスンを開催いたします。3ヶ月ぶりの開催です🤗 *体軸に興味がある方*肩こり・腰痛など不調を改善したい方*姿勢を改善したい方*運動習慣をつけたい方*自律神経を整えたい方*PM […]
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【 6月 レッスンスケジュール 】
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【 5月 レッスンスケジュール 】
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3月10日体験レッスン
3月10日(日)10時00分〜11時30分 に行われる体験レッスンになりますが、キャンセルが出ているため、再度2名様募集中になります。 4月は体験レッスンが無いため、ぜひこの機会にスタートしてみてはいかがでしょうか? 体 […]
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【 4月 レッスンスケジュール 】
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【 3月 レッスンスケジュール 】
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2月の体験レッスン♪
2月11日(日)10時00分〜11時30分、募集人数6名様、体験レッスン料1,500円。 ご参加者募集中になります。 *体軸に興味がある方*肩こり・腰痛など不調を改善したい方*姿勢を改善したい方*運動習慣をつけたい方*ス […]
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【 2月 レッスンスケジュール 】
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【 2024年 1月 レッスンスケジュール 】
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年内最後の体験レッスン♪
体験レッスンは、ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける内容です。 *体軸に興味がある方*肩こり・腰痛など身体に不調がある方*姿勢を改善したい方*身体が硬い方*PMS・生理痛を改善したい方*気持ちが不安定になりやすい […]
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【 12月 レッスンスケジュール 】
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11月の体験レッスンは満席となりました
ありがたいことに、11月の体験レッスンは満席となりました🙇♀️💕新しい出会いに今から楽しみです!! 次回は12月10日(日)10時00分〜11時30分となります。募集人数は6名様、レッスン料は1,500円となります。 […]
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11月の体験レッスン募集中
11月12日(日)10時00分〜11時30分。体験レッスン料 ¥1,500ご参加者募集中になります♪ ヨガを全く経験したことがない方でもご参加いただける内容になります。 🍁何もわからないけど大丈夫?🍁周りの人についていけ […]
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【 11月 レッスンスケジュール 】
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10月の体験レッスンは満席となりました
10月8日(日)の体験レッスンはありがたいことに満席となりました🙇♀️💕 暑さ、寒さも彼岸まで・・・ 一気に朝晩、冷え込んできましたね!これからは乾燥も始まってきますので、喘息やアレルギーなど呼吸器系のトラブルも発生し […]
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【 10月 レッスンスケジュール 】
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9月の体験レッスンは満席となります
たくさんのお問い合わせをいただきましてありがとうございます! 10月は、8日(日)10時からとなります。身体の使い方を学び、不調を改善したい方、日常生活もっと楽に身体を動かしたい方、ご参加をお待ちしております(*´꒳`* […]
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9月体験レッスン募集中♪
月に一度の体験レッスン♪9月は10日(日)10時00分〜11時30分となります。募集人数、最大6名様・体験レッスン料は¥1,500になります。 身体の不調を改善したい、身体の使い方を見直したい。そんな方にぜひお越しいただ […]
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【 9月 レッスンスケジュール 】
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青ゆず胡椒手作り体験イベント
なぜ、ゆず胡椒作り?? それは、、、めちゃくちゃ美味しかったから!!笑沢山の方に広めたいと思ったから!! 青ゆずの旬はとても短く、貴重です。厳選された材料を使用し、フレッシュな香り高い青ゆず胡椒に仕上がります。薬味はもち […]