たまに羨ましくなります。 猫の気まぐれに生きてる姿、、笑 レッスンをしていると、生徒さんの目を奪うのが、スタジオのお庭によく遊びにくる猫さん。実は、４匹もいるんです！！一番登場回数が多いのが、本日ご紹介するこちらの猫さん […]

紫陽花がイキイキ輝く季節です♡こんもりと丸みを帯びた紫陽花、とっても可愛くてうっとりしちゃいます♪ さて、まだ梅雨入りしていないのに、暑い日が続いていますね！エアコンはまだ先かな〜なんて呑気にしておりましたが、熱中症にな […]

7/2（金）・7/14（水）10時〜、普段ご自宅でマクロビ料理教室を開講しているYumiさんと、コラボが決定しました！ 全くマクロビとは無縁の食生活をしてきた私ですが、これを機に少し意識改革をしようと思いました！！10時 […]

体験レッスンでは、体軸のお話はもちろんのこと、安楽座での座り方、呼吸の仕方、クロスポイントワークと言われる魔法のワークの体験など、ヨガ初心者の方でも楽しんでいただける内容で開催しております♪ 身体の使い方に特化した『体軸 […]

先日の体験レッスンにご参加いただいた方のほとんどが、ヨガ初心者の方でした！体験レッスンでは、体軸についてのお話やクロスポイントワーク、基本となるヨガのポーズを取ったりと盛りだくさんの内容です♪ ありがたいことに、ご参加い […]

新緑が綺麗な季節になりましたね♪アステミラージュは緑に囲まれたスタジオです。木の温もりを感じながらヨガをしませんか？(*´꒳`*) ご参加希望の方は、ご予約・お問い合わせフォーム（お問い合わせ内容欄にお時間・レッスン名を […]

5/23(日)・6/6(日)・6/20(日)、お時間10時〜11時30分まで、体軸ヨガ初体験！ファーストレッスンを予定しております。各日ともに、おひとり様500円、最大６名様限定となります。（水分補給の水分をお持ちのうえ […]

先日のプレオープンには、ヨガ初心者の方から経験者の方までたくさんのお客様にお越しいただくことが出来ました。私がお伝えしたい『体軸ヨガ』。体軸とは、、、というところからお話させていただきました(^ ^)みなさん真剣に耳を傾 […]

いよいよ始まります(*´꒳`*)春から体軸ヨガを始めましょう！ ご参加希望の方は、ご予約・お問合わせフォーム（お問い合わせ内容欄にお時間・レッスン名をご入力ください。）または、お電話にてご連絡をお願いいたします。お待ちし […]

アステミラージュでは、新型コロナウイルス感染症対策として、以下のと取り組みを行っております。お客様に安心してヨガを行っていた…アステミラージュでは、新型コロナウイルス感染症対策として、以下のと取り組みを行っております。お客様に安心してヨガを行っていた…

3日間限定でプレOPENします(*’▽’*)４/23(金)・24(土)・25(日)、10時〜もしくは14時〜（体軸ベーシック90分クラス）各回最大８名様までとなります。ファーストレッスン500円！ […]