【 7月レッスンスケジュール】

【 6月レッスンスケジュール】

3月9日（日）10時00分〜11時30分
体験レッスン料￥1,500
最大人数 6名様

＊体軸に興味がある方
＊肩こり・腰痛などを改善したい方
＊姿勢を改善したい方
＊身体が硬い方
＊PMSや生理痛を改善したい方
＊気持ちが不安定になりやすい方
＊運動パフォーマンスを向上されたい方
＊無理なく運動習慣をつけたい方
＊疲れにくい身体を作りたい方
＊いつまでも自分の足で元気に歩きたい方

※伝統的な古典ヨガのスタジオではございません。
『ヨガのポーズ』というツールを使って身体を整え、不調を改善して、毎日を過ごしやすくしていただくために、このスタジオをオープンしました😊

ぎっくり腰を二度経験した私が、唯一、頭で理解が出来て、腑に落ちたヨガが『体軸ヨガ』です。
ご興味がございましたら、お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。

沢山のお問い合わせ・ご予約をいただきましてありがとうございました。

体験レッスンでは、私が体軸ヨガを学んだ理由や体軸ヨガの魅力を存分にお伝え出来ればと思っております。

ヨガやピラティススタジオ・スポーツジムなど、今は選べる時代です。
数あるスタジオの中から、体軸ヨガにご興味を持って頂き感謝いたします。

昨今、『身体にいい』『健康になれる』という情報が沢山出回っているのにも関わらず、
周りを見渡すとほとんどの方が身体の不調を訴えるという矛盾。

病院や接骨院・整形外科など、車で溢れかえっています。

微力ではありますが、肩こりや腰痛など、身体に不調を抱える方の痛みを取り除き、
改善・予防を促し、笑顔で毎日を過ごしていただけるようにサポートさせて頂きます。
身体を楽に動かせる使い方を一緒に学んでいきましょう♪

体験レッスンにご都合が合わない方は、通常のレッスンからもご参加いただけますので、
お気軽にお問い合わせくださいませ。