9月19日体験レッスン

体軸のお話から、呼吸法、クロスポイントワークなど、ヨガ初心者の方にこそお越しいただきたい内容です♪

体軸ヨガは、身体の使い方に特化しておりますので、肩こり・腰痛・生理痛・更年期障害などなど、
悩みを抱えている方こそ効果を感じていただけます！！

なんかダルイな。。。疲れやすいな。。。病院へ行くほどでもない不調を、『未病』と言います。
暑いから仕方ない、、、季節の変わり目だから仕方ない、、と、諦めないでください( ^ω^ )

ほんの少し、身体の使い方を変えるだけで、みるみる身体が変わっていきます！！！

ぜひ体軸を体感してください♪
お待ちしております(*´꒳`*)

＊　9月19日（日）10時〜11時30分
＊　お持ち物：ヨガマット・飲料・タオル
＊　体験レッスン料：1,000円
＊　最大６名様
＊　要予約

ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける内容です^ ^
運動は苦手だけど身体を動かしたいな、、と思っている方！ご参加お待ちしております♪