8月体験レッスン募集中♪
8月21日(日)10時00分〜11時30分、最大人数6名様で募集中です^ ^
ヨガが初めての方でも安心してご参加いただける内容です。
*体軸に興味がある方
*肩こり・腰痛など身体に不調がある方
*姿勢を改善したい方
*身体が硬い方
*無理なく運動習慣をつけたい方
*いつまでも自分の足で元気に歩きたい方
*疲れにくい身体を作りたい方
など、一つでも当てはまる方はぜひご参加をお待ちしております(*´꒳`*)
私の自己紹介を始め、あぐら座での座り方、呼吸の仕方など基本的なことをイチから学べます!
身体を整える簡単なワークや、優しいヨガのポーズを行い、あっという間の90分です!
通常レッスンからの参加は緊張する。。ついていけるか心配。。。とお考えの方にはオススメです^ ^
日程が合わない方に関しましては、通常レッスンからのご参加も承っております♪
お問い合わせ・ご予約をお待ちしております(*´꒳`*)