3月の体験レッスンご参加者募集中

3月9日（日）10時00分〜11時30分
体験レッスン料￥1,500
最大人数 6名様

＊体軸に興味がある方
＊肩こり・腰痛などを改善したい方
＊姿勢を改善したい方
＊身体が硬い方
＊PMSや生理痛を改善したい方
＊気持ちが不安定になりやすい方
＊運動パフォーマンスを向上されたい方
＊無理なく運動習慣をつけたい方
＊疲れにくい身体を作りたい方
＊いつまでも自分の足で元気に歩きたい方

※伝統的な古典ヨガのスタジオではございません。
『ヨガのポーズ』というツールを使って身体を整え、不調を改善して、毎日を過ごしやすくしていただくために、このスタジオをオープンしました😊

ぎっくり腰を二度経験した私が、唯一、頭で理解が出来て、腑に落ちたヨガが『体軸ヨガ』です。
ご興味がございましたら、お問い合わせ・ご予約をお待ちしております。