ティンシャ♪

ヨガの最後に行われるシャバーサナの深いリラックス状態から覚醒するときによく使われるティンシャ♪

私は、『AMANAMANA』（アマナマナ）のティンシャを愛用しています(*´꒳`*)

そもそもティンシャとは、チベット仏教の高僧・尼僧が儀式や浄化、魔除けで使う密教法具のひとつで、
ヨガ、浄化、ヒーリング、マインドフルネス瞑想などのリラックスや癒しのためのツールとして使われているものなのです。

小さなシンバルのような形で、音も高温のものから低音のものまで様々あります♪
私は、低音で伸びのあるティンシャを愛用しています(^ ^)

ティンシャの隅々まで透き通る音は、身体の中にも染み渡り、シャバーサナも気持ちよく目覚めることができます！

そして音の余韻によって、ヨガが終わった後もリラックス効果が続きますよ♡

〜　心地のいいYOGA LIFEを・・・〜